<br>Eine gut organisierte Hausapotheke besteht nicht nur aus ein paar Tabletten. Im Notfall macht jede Minute den Unterschied. Dank optimaler Bestückung stellst du, dass du zügig die passende Versorgung findet. Hier erfährst du, welche sieben Bestandteile auf keinen Fall in deiner Hausapotheke nicht fehlen dürfen, und wie du smart aufbewahrst.<br>

Warum eine gut sortierte Hausapotheke so wichtig ist
<br>Unfälle und Krankheiten kennen keine Öffnungszeiten. Von hohem Fieber bis kleine Schnittwunden, deine eigene kleine Notfallstation vermindert Komplikationen und Schmerzen. Darüber hinaus spart sie Stunden in der Klinik-Wartezone. Durch eine vorausschauende Zusammenstellung bleibst du für die allermeisten Situationen gewappnet.<br>

Checkliste: Diese 7 Dinge brauchst du immer

Essentials gegen Schmerz & Fieber
<br>Analgetika und Antipyretika sind elementarsten Bausteinen. Ibuprofen, Paracetamol oder Acetylsalicylsäure wirken, wenn Körpertemperatur über 38 °C steigt. Packe nach Absprache mit dem Hausarzt optionale Kombipräparate mit Koffein ein.<br>

Wundversorgung: Pflaster, Binden & Co.
<br>Ein kleines Erste-Hilfe-Set muss immer griffbereit sein. Sterile Kompressen, verschiedene Pflasterformate, Mullbinden und Tape sowie Desinfektionslösung behandeln von der Schürfwunde bis zur tieferen Verletzung alles ab. Vergiss nicht Schere und Pinzette zum Zuschneiden und Entfernen von Fremdkörpern.<br>

Präparate bei Magen-Darm-Beschwerden
<br>Reiseübelkeit und Krämpfe Reisen unangenehm machen. Medikamente wie Loperamid verlangsamen Durchfall und Elektrolytlösungen kompensieren Wasser- und Mineralverluste. Natürliche Mittel wie Ingwer oder Dimenhydrinat wirken gegen Übelkeit.<br>

Allergiemittel & Antihistaminika
<br>Heuschnupfen mildern Tabletten wie Cetirizin, Loratadin oder Fexofenadin. Gängige Wirkstoffe reduzieren schlimme Allergiesymptome. Spezielle Augentropfen helfen gezielt gegen Augenbeschwerden.<br>

Erkältungs- & Hustenpräparate
<br>Erkältungssymptome brauchen gezielte Behandlung. Sprays mit Oxymetazolin lösen Verstopfung, Hustenlöser mit Acetylcystein lösen Schleim, und Lutschpastillen lindern Halsschmerz.<br>

Magenschutz & Sodbrennen-Hilfe
<br>Übersäuerung lassen sich nicht immer absehen. Antazida wie Rennie oder Talcid beruhigen die Speiseröhre, während PPI-Präparate für längere Anwendungen geeignet sind.<br>

Unentbehrliche Helfer: Fiebermessen & Hygiene
<br>Digitalthermometer ermöglichen exakte Temperaturmessung, und latexfreie Handschuhe gewährleisten Hygiene. Eine Kühlkompresse beruhigen gereizte Stellen.<br>

Wartung & Organisation deiner Arzneien

Regelmäßiger MHD-Check: Abgelaufene Präparate sofort entsorgen.
Originalverpackung beibehalten: Dosierungsanweisungen griffbereit halten.
Systematische Ordnung: Kategorien bilden.
Abschließbarer Schrank: außer Reichweite aufstellen.
Notfallplan erstellen: Notfallkontakte und Allergien vermerken.

Fazit
<br>Deine verlässliche Notfall-Apotheke bewahrt dich und deine Liebsten vor Stress. Durch diese sieben Bestandteile bist du für die meisten Fälle gewappnet. Pflege sie, prüfe sie regelmäßig und genieße die Sicherheit.<br>